家常蒜泥豆角的做法 家常蒜泥豆角的做法大全
作者:悦刻正品优购 来源:悦刻正品优购 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-06-08 14:27:26 评论数:
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本文目录
一点红豆角做法
食材 :鸡胗8只,“一点红”豆角1斤半左右(两至三口人的豆角的做大全量)
配料 :葱白 、蒜、常蒜耗油、泥豆糖、做法生抽 、家常角八角一枚。蒜泥
做法:
1、豆角的做大全将鸡胗浸泡水中至少半小时,我今天泡了一小时,将血水吐出。然后烧开水 ,将鸡胗焯水 ,鸡胗很美感,但如果不焯水 ,血腥味很大,一定不能省略这个步骤。
焯水后捞出,将鸡胗纵向切片 ,装盘备用。
“一点红”豆角去筋,然后中间切开(否则炒起来会有点长)重盘备用。
2、烧油,然后先下鸡胗 。将鸡胗炒至变色 ,加生抽酱油和糖提味,然后捞出备用 。
3、再次将油烧开,然后加入葱白、蒜片和豆角翻炒 ,炒到豆角变色。
4、下入炒好的鸡胗继续翻炒 ,主要是豆角充分过油。
5、然后加入水 ,这个时候加入生抽 、糖和八角 。
水量要足够炖20分钟左右 ,中火炖即可。
6、出锅 。
泥豆角做法
1、肉泥豆角的用料 :猪肉泥100克、豆角适量 、大蒜适量、花生油适量 、蚝油适量 、酱油适量 。
2 、长豆角去头尾,洗净,沥干水分,切丁。
3、大蒜子切碎 。
4、将切好的豆角和蒜蓉准备好。
5 、锅烧红 ,放入豆角,翻炒去水分。
6、自己把握火候,不能烧糊,出锅装盘备用 。
7 、铁锅烧红,入油 ,八成热,倒入肉泥 ,翻炒至肉泥炒散。
8、倒入已经控水的豆角,继续翻炒 。
9、加入适量的鸡精 、食盐、料酒、生抽、蚝油 、酱油上色入味。
10 、肉泥豆角出锅装盘 。
蒜蓉长豆角的家常做法
1、250克紫豆角 ,适量肉松,适量肥肉 ,适量榄菜 ,适量蒜 ,适量生抽,适量鸡精,适量糖。
2、热锅,将肥肉先炸出油。
3 、爆香蒜头,下肉松炒一下。下豆角翻炒 。
4 、加入榄菜,下适量的水稍煮一会。
5 、成了,因为榄菜有味道了,只加了一点盐、生抽 、糖 、鸡精调味 。
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