家常蒜泥豆角的做法 家常蒜泥豆角的做法大全

作者:悦刻正品优购 来源:悦刻正品优购 浏览: 【】 发布时间:2025-06-08 14:27:26 评论数:

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本文目录

  1. 一点红豆角做法
  2. 泥豆角做法
  3. 蒜蓉长豆角的蒜泥家常做法

一点红豆角做法

食材 :鸡胗8只 ,“一点红”豆角1斤半左右(两至三口人的豆角的做大全量)

配料  :葱白 、蒜、常蒜耗油、泥豆糖 、做法生抽 、家常角八角一枚。蒜泥

做法 :

1、豆角的做大全将鸡胗浸泡水中至少半小时,我今天泡了一小时 ,将血水吐出。然后烧开水 ,将鸡胗焯水,鸡胗很美感,但如果不焯水,血腥味很大,一定不能省略这个步骤  。

焯水后捞出,将鸡胗纵向切片 ,装盘备用 。

“一点红”豆角去筋 ,然后中间切开(否则炒起来会有点长)重盘备用。

2、烧油,然后先下鸡胗 。将鸡胗炒至变色 ,加生抽酱油和糖提味,然后捞出备用 。

3 、再次将油烧开 ,然后加入葱白、蒜片和豆角翻炒 ,炒到豆角变色。

4 、下入炒好的鸡胗继续翻炒 ,主要是豆角充分过油。

5、然后加入水 ,这个时候加入生抽  、糖和八角  。

水量要足够炖20分钟左右,中火炖即可。

6 、出锅 。

泥豆角做法

1、肉泥豆角的用料:猪肉泥100克、豆角适量 、大蒜适量、花生油适量、蚝油适量 、酱油适量 。

2、长豆角去头尾,洗净 ,沥干水分,切丁 。

3、大蒜子切碎 。

4、将切好的豆角和蒜蓉准备好 。

5、锅烧红 ,放入豆角 ,翻炒去水分。

6、自己把握火候,不能烧糊,出锅装盘备用  。

7 、铁锅烧红 ,入油 ,八成热,倒入肉泥  ,翻炒至肉泥炒散。

8、倒入已经控水的豆角,继续翻炒。

9、加入适量的鸡精 、食盐、料酒 、生抽、蚝油 、酱油上色入味。

10 、肉泥豆角出锅装盘 。

蒜蓉长豆角的家常做法

1 、250克紫豆角 ,适量肉松,适量肥肉 ,适量榄菜,适量蒜 ,适量生抽,适量鸡精,适量糖 。

2、热锅 ,将肥肉先炸出油。

3 、爆香蒜头,下肉松炒一下。下豆角翻炒。

4 、加入榄菜,下适量的水稍煮一会。

5、成了,因为榄菜有味道了,只加了一点盐 、生抽 、糖 、鸡精调味 。

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